Витамин C е ключов кофактор в синтеза на колаген в тялото. Без достатъчно витамин C, тялото ни не може да формира стабилни колагенови спирали – доказателство е болестта скорбут, при която липсата на витамин C води до разпад на съединителната тъкан. В Voonka Multi Collagen има 20 mg витамин C, което е ~25% от препоръчителната дневна доза. Защо е там? За да подпомага нашия собствен колагенов синтез и да усили ефекта от приетия колаген. Витамин C помага за нормалното образуване на колаген, необходимо за кожата, хрущялите и кръвоносните съдове.
Витамин Е е друг мощен антиоксидант, известен като „витамина на младостта“. Той защитава клетъчните мембрани от увреждащото действие на свободните радикали и UV-лъчите. Особено важен е за кожата – помага за поддържане на влагата и гъвкавостта й. Витамин Е естествено присъства в кожния себум (мазния слой, който задържа влагата в епидермиса). С възрастта и под влияние на слънцето нивата му се изчерпват, затова допълнителният прием може да е полезен. Според дерматолозите витамин E допринася за защитата на кожата от UV-увреждане и подпомага против стареенето. Дозата от 3mg α-токоферолов еквивалент е ~25% от дневната. Това, комбинирано с витамин C, създава силен антиоксидантен щит за вашата кожа.
Витамин B5 или познат още като пантотенова киселина, често се среща в козметиката под формата на пантенол – овлажняващ агент. Оралният му прием също има ползи: B5 участва в метаболизма на мазнините и производството на клетъчна енергия, което влияе и върху кожата и косата. Известно е, че пантотеновата киселина може да помогне при акне, като намалява омазняването на кожата и подкрепя оздравителните процеси. Освен това, витамин B5 хидратира и подпомага възстановяването на сухата, увредена кожа и коса.
Биотинът е може би най-известният витамин за коса и нокти. Недостигът на биотин води до косопад, дерматит и чупливи нокти. Допълнителният му прием често се свързва с по-гъста коса и по-здрави нокти.
Цинкът е един от най-важните минерали за здрава кожа, коса и нокти. Недостигът на цинк може да доведе до косопад, кожни обриви, бавно зарастване на рани и чупливи нокти. Цинкът участва в стотици ензимни системи – включително тези за делене на клетките и синтез на ДНК, които са критични за растежа и обновяването на тъканите. Според здравните експерти цинкът „е важен микроелемент, който влияе върху здравето на косата, кожата и ноктите“. Той подпомага зарастването на кожата (например при акне или ранички) и регулира омазняването. В колагеновите добавки цинкът се добавя, за да подсили ефекта им върху красотата – често в комбинация с биотин. Доза от 5mg е около 50% от дневната нужда за жените – достатъчна да осигури оптимална подкрепа.
Витамин B6 е необходим за над 100 ензимни реакции, включително метаболизма на аминокиселините (от които са съставени колагенът и кератинът). С други думи, B6 помага за правилното усвояване и вграждане на приетите протеини в тялото. Всички витамини от B-комплекса са нужни за здрава кожа, коса, очи и черен дроб. Витамин B6 в частност допринася за регулиране на хормоните (което може да повлияе косопада при жени), за образуването на червени кръвни клетки (които носят кислород към кожата и космените фоликули) и дори за синтеза на колаген.
Медта е микроелемент, който често остава в сянка, но е критично важен за образуването на колагена. Тя е кофактор на ензима лизил оксидаза, който „кръстосано свързва“ колагеновите влакна и ги прави здрави и устойчиви. Без достатъчно мед колагеновите нишки са по-слаби. Медта също участва в продукцията на меланин – пигмента на кожата и косата, затова недостигът й се свързва с преждевременно побеляване на косата. Добавянето на мед подпомага гъвкавостта и еластичността на кожата, както и здравината на косата.
Селенът е минерал-антиоксидант, който работи в тялото чрез ензима глутатион пероксидаза. Той има противовъзпалителни свойства и подпомага имунитета, но също така е известен с ползите си за косата и ноктите. В правилните дози, селенът „поддържа нормалното състояние на косата и ноктите“.
Телешки хидролизиран колаген тип I, тип II и тип III - 5,000mg
