Телешки колаген: ползи, употреба и всичко, което трябва да знаете
Телешкият колаген (bovine collagen) се извлича от костите, кожата и съединителната тъкан на говеда. Той става все по-популярен благодарение на многобройните му ползи за кожата, косата, ставите, костите и дори чревната лигавица. Формата на телешки колаген на прах е сред най-предпочитаните заради удобството при прием и високата бионаличност.
В тази статия ще разгледаме какво всъщност представлява телешкият колаген, каква е разликата му от други подобни продукти, кои са основните му ползи и защо все повече хора избират добавки с телешки колаген. Ще намерите и практически насоки за избор на качествен продукт, като накрая ще обърнем специално внимание на предложенията от Voonka.bg.
Съдържание
2. Видове телешки колаген и желатин
3. Основни ползи от телешкия колаген
3.1 Подобряване на здравето на кожата
3.3 Подкрепа за чревното здраве
4. Телешки колаген на прах: Удобство и усвояване
5. Добавки с телешки колаген: Как да изберем правилния продукт
5.4 Комбиниране с витамини и други добавки
6. Как да приемаме телешки колаген на прах
7. Възможни странични ефекти и предпазни мерки
8. Продукти на Voonka: Практични решения за телешки колаген
9. Специално предложение за вас
1. Какво е телешки колаген
Колагенът е най-разпространеният протеин в човешкото тяло. Той е основен компонент на кожата, сухожилията, ставите, костите, мускулите и други съединителни тъкани. Телешкият колаген се извлича от говежди източници (кости и съединителна тъкан на говеда) и съдържа основно колаген тип I и III. Тези типове са особено важни за поддържане на кожата и костите в добро състояние.
Благодарение на своя аминокиселинен профил (богат на глицин, пролин и хидроксипролин), телешкият колаген е предпочитан от много хора, които търсят начини да подобрят своето здраве и външен вид по естествен път. Когато се хидролизира, колагенът се разгражда до по-малки пептиди, които организмът усвоява по-лесно и ефективно. Ето защо телешкият колаген на прах е една от най-популярните форми на прием.
2. Видове телешки колаген и желатин
Колагенът се среща в различни типове (I, II, III и т.н.). Те се свързват основно с поддържането на здрава кожа, костна система и съединителна тъкан.
Желатинът, от своя страна, е частично хидролизиран колаген. Той има свойството да желира, поради което се използва масово в кулинарията. От хранителна гледна точка, желатинът и хидролизният колаген (колаген пептиди) предлагат сходни ползи. Разликата е, че пептидите са още по-раздробени белтъчни вериги и най-често са предпочитани за добавки, тъй като се разтварят лесно в топли и студени напитки.
3. Основни ползи от телешкия колаген
Телешкият колаген е известен с положителните си ефекти върху здравето на кожата, ставите, костите и чревната лигавица. По-долу ще разгледаме накратко всяка от тези ползи.
3.1 Подобряване на здравето на кожата
- Увеличава еластичността: Колагенът е основна градивна единица на кожата. Редовният му прием може да подпомогне производството на нови колагенови влакна и така да подобри нейната еластичност.
- Намалява фините бръчки: Допълнителният прием на колаген се свързва с по-плътна дерма и намаляване на бръчките, особено около очите и устните.
- Подобрява хидратацията и здравината: Подсилената структура на кожата благоприятства задържането на влагата, като придава по-свеж вид.
3.2 Здрави стави и кости
- Подпомага хрущялната тъкан: Колагенът съдържа ключови аминокиселини, които допринасят за регенерацията на ставния хрущял, намалявайки дискомфорта и сковаността.
- Повишава подвижността: Особено важно за хора, които тренират интензивно или имат ставни проблеми.
- Подкрепя костната плътност: Редовният прием на колаген има потенциала да благоприятства и костната минерална плътност, особено ако се комбинира с калций, витамин D и други елементи, насърчаващи здравето на костите.
3.3 Подкрепа за чревното здраве
- Подсилва чревната лигавица: Някои аминокиселини (глицин, пролин) имат регенеративно действие върху чревната лигавица, което е ключово за хора с чревни проблеми, включително пропускливи черва.
- Подобрява усвояването на хранителни вещества: По-добре функциониращата чревна лигавица може да повиши способността на организма да извлича ценни вещества от храната.
4. Телешки колаген на прах: Удобство и усвояване
Телешкият колаген на прах често се предпочита пред останалите форми, тъй като:
- Е лесен за прием: Разтваря се добре във вода, чай, кафе, смутита или супи. От Voonka разполагаме с колагенови добавки на сашета за още по-голямо удобство.
- Предлага висока бионаличност: Хидролизираните пептиди се усвояват по-бързо и ефективно от организма.
Дозата варира според целите , но често се говори за прием между 10 и 20 грама дневно. Можете да комбинирате приемите в различни хранения или да взимате всичко наведнъж, в зависимост от вашия хранителен режим и удобство.
5. Добавки с телешки колаген: Как да изберем правилния продукт
При избора на добавки с телешки колаген е важно да обърнете внимание на няколко ключови фактора:
5.1 Чистота и произход
Търсете продукти от пасищно отглеждани говеда, без излишни хормони и антибиотици. Етикетът с надпис „grass-fed“ подсказва, че животните са гледани в по-естествена среда, което увеличава вероятността за по-добро качество на колагена.
5.2 Съдържание на пептиди
Хидролизираният колаген (collagen peptides) се счита за най-ефективен поради по-късите пептидни вериги, позволяващи по-бърза абсорбция.
5.3 Форма на колагена
Телешкият колаген съдържа хидролизиран тип I и III, а някои продукти на Voonka съдържат неденатуриран телешки колаген тип II в допълнение към другите два.
5.4 Комбиниране с витамини и други добавки
Някои формули включват витамин C, хиалуронова киселина или други съставки, които могат да усилят ефекта на колагена. Витамин C е ключов кофактор в производството на колаген в тялото.
Прочети повече за хранителните добавки с колаген от Voonka ТУК.
6. Как да приемаме телешки колаген на прах
Идеи за прием:
- В сутрешното кафе/чай: от Voonka сме се погрижили с перфектния продукт за любители на кафе – Voonka Coffee Collagen на сашета.
- В смутита и шейкове: Поглезете себе си с шоколадовото предложение на Voonka – Voonka Multi Collagen Chocolate на прах.
- В супи и бульони: Особено подходящо за хора, които обичат да обогатяват ястията си с хранителни добавки. Voonka Multi Collagen на прах е перфектният начин да добавите в любимото ястие телешки колаген тип I, II и III.
- При приготвяне на десерти: Колагенът може да стане част от рецепти за палачинки, мъфини, барчета или други домашни печива. Използвайте Voonka Multi Collagen Chocolate на прах, който е идеален за тази цел.
Обичайната дневна доза е около 10 гр., но е добре да се съобразите с всяка една препоръчителна дневна доза на продуктите от Voonka.
7. Възможни странични ефекти и предпазни мерки
- Алергии: Ако имате алергия към говежди продукти, трябва да се консултирате със специалист, преди да приемате телешки колаген.
- Стомашно-чревни неразположения: В редки случаи могат да се появят газове, подуване или дискомфорт при започване на приема на нов продукт.
- Хора с хронични заболявания: При наличие на специфични здравословни проблеми винаги е добра идея да се посъветвате с личния си лекар.
8. Продукти на Voonka: Практични решения с телешки колаген
В онлайн магазина на Voonka ще откриете разнообразие от хранителни добавки с телешки колаген, включително:
- Хидролизирани формули с висок процент активни колагенови пептиди.
- Комбинации с витамин C за допълнителна подкрепа в синтеза на собствен колаген.
- Добавки, обогатени с хиалуронова киселина за максимална грижа за кожата и ставите.
- Различни вкусове и опаковки, удобни за ежедневна употреба – от така удобните сашета за точна дозировка до течен телешки колаген, който е най-добрият вариант за прием на колаген!
Открий правилния продукт за теб!
| ПРОДУКТ | ОСНОВНИ СЪСТАВКИ | ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ |
| Voonka Coffee Collagen | Хидролизиран телешки колаген тип I и III (2500 mg) | Подобряване на кожа, коса и стави. Предназначен за добавяне в топли напитки. |
| Voonka Multi Collagen Chocolate На прах или сашета | Хидролизиран телешки колаген тип I, II, III, хиалуронова киселина, витамини C, E, B5, B6, биотин, цинк, мед, селен | Цялостна грижа – кожа, коса и стави, в допълнение с приятен шоколадов вкус. |
| Voonka Collagen Bonafix На прах или сашета | Хидролизиран телешки колаген (тип I & III), неденатуриран телешки колаген (тип II), витамин C, екстракт от босвелия | Намалява дискомфорта и подпомага подвижността на ставите. Укрепва костите и хрущялите, намалявайки риска от износване. Поддържа съединителната тъкан и сухожилията в отлично състояние. |
| Voonka Collagen Bonafix – таблетки | Неденатуриран телешки колаген тип II, глюкозамин, хондроитин и метилсулфонилметан (МСМ) | Облекчава напрежението и подпомага възстановяването на хрущялите. Укрепва сухожилията и ставите, подобрявайки тяхната гъвкавост. |
| Voonka Collagen Bonafix – течна формула | Хидролизиран телешки колаген, витамин C, метилсулфонилметан (MSM), хондроитин сулфат, глюкозамин сулфат, хиалуронова киселина | Удобна течна формула. Облекчава напрежението и подпомага възстановяването на хрущялите. Укрепва сухожилията и ставите, подобрявайки тяхната гъвкавост. |
| Voonka Collagen Beauty Shake | Хидролизиран телешки колаген, хиалуронова киселина, екстракт от гроздови семки, екстракт от зелен чай | Удобна течна формула. Подобряване на хидратацията и еластичността на кожата, защита от оксидативен стрес. |
| Voonka Multi Collagen На прах или таблетки | Хидролизиран телешки колаген тип I, II и III с хиалуронова киселина, биотин и антиоксиданти. | Поддържа здравето на кожата, костите и ставите. Укрепва косата и ноктите, намалявайки накъсването. Антиоксидантна защита с ресвератрол, витамин C и селен. |
| Voonka Beauty Collagen Plus – Ананас или Диня и ягода | Хидролизиран телешки колаген тип I, хиалуронова киселина с биотин, цинк, мед, селен и витамин C. | Освежаващи вкусове и точно дозирани сашета за удобство. Цялостна грижа – кожа, коса и стави. |
| Voonka Collagen Beauty – горски плодове | Хидролизиран телешки колаген (тип I & III), екстракт от арония и коензим Q10, биотин, витамин B12 и витамин C. | Удобна течна формула. Засилва естествения синтез на колаген и подобрява еластичността на кожата. Укрепва косата и ноктите, предотвратявайки накъсването. |
| Voonka Collagen Active Men | Специално създадена формула за мъже – колаген, аминокиселини и адаптогени. | Подобрява издръжливостта и подпомага мускулното възстановяване. Засилва метаболизма и поддържа енергийния баланс. Укрепва костите и ставите, намалявайки риска от износване. |
Тези решения са подходящи както за активни спортисти и хора с натоварени стави, така и за всеки, който иска да поддържа здрава кожа и силна костна система!
9. Специална оферта, създадена с грижа за теб!
Понякога е нужна само една стъпка, за да се почувстваш отново като себе си. Направи я с нашия малък жест:
Използвай код PROLET30 и вземи -30% отстъпка за всички колагени от Voonka!
Хранителните добавки с колаген на Voonka са създадени, за да:
- Направят кожата сияйна и еластична чрез уникалния шоколадов вкус на Voonka Multi Collagen на прах или сашета
- За гъвкави и здрави стави е създадена формулата Bonafix в няколко варианта: течен, на сашета, на прах или таблетки.
- Силни и здрави коса и нокти: уникалната ни течна формула с живи витами Voonka Collagen Beauty Shake е перфектния избор за цялостна грижа.
Вкусовете и формулите са подходящи за:
- Добавяне в любими топли или студени напитки;
- Включване в различни рецепти (супи, смутита, десерти);
- Ежедневна грижа за активен начин на живот.
За да научиш повече за ползите от колагена, разгледай нашата статия или открий пълната гама продукти на voonka.bg.
Не забравяй код: PROLET30
Здравето е лична грижа, а всяко движение без болка и усещане за пълноценност започва с решение. Направи го днес!
Не си сигурен/на кой вариант на продукта е най-подходящ за теб?
Искаш да поговориш с човек, преди да направиш поръчка?
Нашият екип е тук, за да помогне!
Телефон: 0877 217 085 (всеки делничен ден от 9:00 до 17:00)
Имейл: [email protected]
