Биотинът, известен още като витамин B7 или витамин H, е един от най-важните витамини за поддържане на красотата отвътре. Той подпомага растежа на здрава коса, укрепва ноктите и се грижи за добрия вид на кожата. Voonka Биотин предлага висока концентрация в удобна форма за прием, подходяща за хора с косопад, чупливи нокти или кожа, която се нуждае от допълнителна грижа. Освен естетичните ползи, биотинът участва в метаболизма на мазнините и въглехидратите, подпомагайки енергийния баланс.
Какво представлява биотинът?
Биотинът е водоразтворим витамин от група B, който тялото не може да синтезира в достатъчни количества, затова е необходим прием чрез храната или добавки.
Ползи от приема на биотин
Поддържа здрава и блестяща коса
Намалява косопада и стимулира растежа.
Подпомага растежа на ноктите
Укрепва нокътната плочка и намалява чупливостта.
Грижи се за кожата
Подобрява еластичността и здравината на кожата.
Подпомага метаболизма на мазнини и въглехидрати
Участва в преобразуването на храната в енергия.
За кого е подходящ биотинът?
Подходящ за хора с косопад, изтощена коса, чупливи нокти, проблемна кожа или при недостиг на биотин, причинен от хранителен режим или здравословно състояние.
Виж колаген за коса, формули с колаген и биотин.
Как да изберем подходяща добавка с биотин?
Избирайте добавки с оптимална дневна доза (2500 mcg като този на Voonka), в чиста форма и без излишни пълнители.
Комбинация с други витамини
Биотинът се съчетава отлично с витамини A, C, E, цинк и колаген за постигане на пълен ефект върху косата, кожата и ноктите.
Кога се пие биотин - сутрин или вечер?
Може да се приема по всяко време на деня, но за по-добра усвояемост се препоръчва сутрин, заедно с храна.
Кога се усеща ефектът?
При редовен прием първите резултати обикновено се забелязват след 4-8 седмици.
Има ли странични ефекти?
Биотинът е безопасен при препоръчителни дози, но прекомерният прием може да повлияе резултатите от някои лабораторни тестове.
Може ли да се комбинира с колаген и други добавки?
Да, комбинацията с колаген, хиалуронова киселина и мултивитамини засилва ефекта върху красотата и здравето.
Разбери повече за формулите за красота от Voonka ТУК.
